Assalamu'alaikum Wr. Wb.
 |
Bagaimana Cara Ampuh Mencegah Badan Bungkuk di Hari Tua ?
|
5W Plus 1H - Anda takut bila badan anda akan membungkuk ketika sudah tua? Jangan takut, karena disini admin 5W Plus 1H akan membagikan Bagaimana Cara Ampuh Mencegah Badan Bungkuk di Hari Tua ?
.
Cara Ampuh Mencegah Badan Bungkuk di Hari Tua - Sebenarnya badan membungkuk itu ada beberapa faktor penyebabnya, antara lain :
- Sering duduk yang tidak lurus, seperi anak pelajar yang sedang belajar dalam keadaan membungkuk
- Pekerjaan yang berat, seperti mencangkul, memikul yang berat-berat, dan pekerjaan yang menguras tenaga
Setelah anda tahu apa yang menyebabkan badan membungkuk, maka kita juga harus tahu cara mencegahnya. Di bawah ini adalah Cara Ampuh Mencegah Badan Bungkuk di Hari Tua
- Sering olahraga ketika pagi hari
- Gunakan gerakan statis. Dengan cara berdiri lurus, lalu tangan di tempelkan di lantai. Lakukan itu berulang-ulang sampai 3x
- Anda juga bisa meniru gerakn pada gambar di bawah ini
Cara Ampuh Mencegah Badan Bungkuk di Hari Tua - Anda juga bisa luangkan waktu anda untuk melakukan relaksasi bantal. Relaksasi bantal yaitu di lakukan dengan cara tiduran, lalu letakkan bantal di bawahnya.
Itulah pertanyaan tentang Bagaimana Cara Ampuh Mencegah Badan Bungkuk di Hari Tua ?. Semoga masa tua anda baik dan juga sehat.
Wassalamu'alaikum Wr. Wb.
Tags : Cara Ampuh Mencegah Badan Bungkuk di Hari Tua, cara mencegah badan bungkuk, mencegah badan bungkuk saat tua, mencegah badan bungkuk seusia dini, cara ampuh mencegah badan bungkuk, cara mencegah badan bungkuk, rahasia mencegah badan bungkuk, sehat ketika tua, penyebab badan bungkuk, rahasia mencegah badan tidak normal.